Para muitas pessoas a modaa é tudo na vidaa mas aa saúde como fica?
Para você viver na moda você tem que ter saúde se não ter saude você não vive na moda porque você esta doente e vai ficar na cama todos os dias e nem vai sair para fazer umas comprinhas coisa chata né..!
Dicas para ficar de bem com a saúde
°Procure manter uma alimentação saudável.
°Beber água varias vezesao dia tambem é essencial para o bom funcionamento do corpo
°Movimentar-se, não ficar muitas horas em frente á tv ou computador
°Procurar praticar as atividades as atividades fisicas que você mais gosta.
°Se proteger do sol em horarios quentes.Procure usar protetor solar.
°Tomar banho diariamente tambem é muito importante para a saúde e para a aparência.
°Cuide bem dos seus pés,cabelo e unhas limpas é muito importante.
°O sono é muito importante.Procure dormir oito horass por dia.
°Nunca empreste e pegue emprestado escova de dentes,roupas intimas ou de banho.
Dei algumas dicas para vocês da moda. Vamos virar modas mais saudaveis
Cuidado para não ficar assim
Vamos ficar saudaveis e lindas.
By:Marcella Texto de Marcella recuse imitações
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